我臉部皮膚一直有過敏、泛紅、紅血絲問題，困擾數十年了，這個冬季因為氣候不穩，忽冷忽熱的，一月初肌膚問題一次爆發，有一天起床後，臉超紅的，而且時不時臉就發燙發紅，我真的非常害怕變成玫瑰痤瘡（又稱「酒糟」），這次我直接很有魄力的一次性全面解決這個問題，少化妝外，底妝改用粉餅（比較好卸除），率先賣了一堆粉底液。上網看了好多資料，花了我快一個月時間收集，10年來我一直不停嘗試不同產品，基本上該買的東西都試用過了，德系那些 derma系列都用過，有名的 AI cream 我也買過，芳療也試過，還是一樣，沒有什麼可以真正改善我問題。這些年來，我自己經驗是不太需要特別買什麼表皮修復的保養品，市面上整天都在推銷你「可X美表皮修復」的保養品，又不是燒燙傷那麼嚴重。但大家實際上不知道的是，抗老、美白、酸類這些都會都是靠強迫你肌膚縮短時間去煥新，沒弄好很容易就搞壞肌膚屏障，接著就是像我這樣，有一個問題肌膚。
真正要拯救肌膚，最好聽從皮膚科醫生指示，不要過度清潔肌膚！！保養品選成分簡單溫和，保養步驟越少越好甚至不要用，如必須化妝，盡量選擇好卸除彩妝防曬，肌膚自己就會慢慢變好了！
這次終於給我找到適合我的方式了！！2個月而已，現在臉終於不再無緣無故發紅發燙了！而且臉過敏也減少次數至幾乎很少過敏。這次要把全部之前用的保養品全送走，開封的送給親朋好友，全新的賣掉，只留少數可用的。一樣特別說明圖片裡的保養品不是不好，「正常肌膚」都可以用的。跟我之前一樣被肌膚問題纏繞的朋友們，還不起立衝了！放下原來錯誤的習慣！
*本篇路上很多廣告是匹克幫放的跟我沒關係喔! 我全部都關閉了還是有。圖片顯示不了可以刷新網頁
上圖這些保養品也不是不好，只是可能不適合我，因為我一直都有血管明顯，臉頰泛紅問題，如果我可以用的話就不會依然有這些問題了，
所以這次我直接很果斷全不用了。
一月的時候現場看其實比照片還嚴重! 大小血管毛細管都出來.......
3月底整個恢復超好的!!! 
血管、泛紅整個都下去了!!!! 代表我選對且選到適合我的保養品、護膚方式。
我真心覺得，我自己保養品種類用的越少，反而皮膚恢復的更好，
這是老天爺要讓我省錢阿~~~ 
我是那種本身肌膚就還不錯的，底子好，幾乎不長痘、不長粉刺，
皮膚偏白，所以我也不太美白，
眼周沒啥細紋，全臉額頭比較有細紋，但額頭肉毒桿菌打一打就淡掉很多，
3/27 週日問我醫美醫生，他說我目前額頭沒有靜態紋，那些紋路只是摺痕而已。
我從小就很愛看廣告買護膚品，反而皮膚越來越不好，
30多歲後常敏感過敏，臉頰紅血絲、泛紅，臉發燙，
這次一口氣戒斷那些保養品，
我覺得我現在大概是恢復到我原來20多歲那樣膚況，現在起我再也不要過度保養了!
忘記跟你講我現在已經 41歲 了! 目前膚況我很滿意，上妝跟護膚都更省時間也省錢。
不過我要說，每個人狀況不一樣，適合我的護膚方式，不一定也適合你，
你還是要找出自己的最佳護膚方式。
【 白天護膚 】
起床後我都不洗臉，因為我是乾性肌膚，不適合再去把油脂洗掉，皮膚會很乾，
這個我也是看皮膚科醫生說的，已經好多年早上都不洗了，
油性肌膚的話，流程跟我乾性肌膚是不一樣的，你們可以再去看其他油皮博主的護膚流程，
眼周的眼屎眼垢那些，會用純淨水(開水)噴到在化妝棉上再擦拭眼周，
如果我沒要出門化妝，肌膚當下不乾燥或是沒有出油出的很厲害，講真的不一定要再護膚一次。
我前面講了，不要過度護膚!!!
早上很簡單，2~3步驟，如果起床後發現皮膚偏乾，我會先用化妝水保濕滋潤肌膚，
如果起床後肌膚是出油的，會選清爽的化妝水擦拭，主要是擦掉多餘油脂，
會視情況分區使用，乾的地方用保濕的，出油的地方用清爽的化妝水，
然後上一點點黛珂第二代小紫瓶，量不用多，乳液量也不用多，
上底妝前，最好保持肌膚清爽點，不要太潤太黏，才會好上妝，
而且前一晚的保養非常重要，如果用到適合的保養品，基本上隔一天起床肌膚只需要"小小"保養而已，
如果你後續有用防曬，講真的不需要再用乳液了，防曬大部分都蠻油的，就算是清爽的也可以直接替代乳液，
其實上妝前臉部肌膚真不需要那麼多油脂，過一陣子你肌膚又會自己出油，油上加油，
還有臉上用越多美妝品反而更容易長痘長粉刺，防曬,粉底,蜜粉,定妝水，7788一大堆的，
尤其是疫情期間，外面還要罩一個口罩，悶上加悶啊~~~
這些就是一個護膚邏輯問題，只要你建立好正確觀念，你就不會被外面那些有沒有的廣告洗腦，
有些護膚觀念可以先去看 輕鬆美膚 陳皮的 陳皮靠腰 跟邱品齊醫生的文章，
很多人問我我用啥防曬，我下篇會推薦，
但是我會先說，如果你肌膚有問題，防曬這些東西建議先不要用，先硬防曬，也就是撐抗紫外線 UV傘，穿防曬衣服等等，
防曬乳大部分都很油，而且有些防水很強的，很難真正卸除乾淨，沒卸乾淨容易讓你堵毛孔長痘跟粉刺，卸妝過度又傷肌膚，真的很兩難!
這個防曬問題你可以去看陳皮靠腰，
如果你皮膚很乾，擦防曬到還好一點，主要是那些油皮們，愛長痘長粉刺的，
另外，我看一個皮膚科醫生說，化妝並不傷皮膚，
真正傷皮膚是卸妝與過度清潔肌膚!!
所以我才會開始改用粉餅當底妝，因為這個很好卸除，
我現在底妝就是粉餅然後定妝水，非常簡單。偶而用粉底液，但很少用。
【晚上保養】
很多人問我怎不用化妝水
晚上護膚我都是把東西拿進去浴室，但注意護膚品我不會放在浴室，
太潮濕的環境護膚品會容易壞，不是一個保存的良好環境，
洗完澡我就直接擦護膚品，因為浴室裡面水氣很大，
皮膚當下是處於保有水分狀態，其實真的不需要再多一個擦化妝水步驟，
化妝水只是滋潤你肌膚或是再次清潔用，但我剛洗乾淨整個人了，
何需要再次清潔，記住~~不要過度清潔肌膚!
這罐真的很厲害
應該算是這輩子拯救我乾燥肌膚最有效果的精華
第一代小紫瓶很鳥，真的可以丟了!!
前一陣子天氣熱了，我發現竟可以2~3天用一次就好，不然太保濕了，反而不舒服，
我很討厭皮膚含水量太高，很像整個人泡在水裡，適度就好，所以要去控制用量。
這罐保濕度非常非常好，一罐抵全部那些很貴的保濕乳液、霜。
我用過很多貴桑桑很滋潤的霜，沒有一罐是真正可以直達你肌膚底層的，
全都是表面功夫，油油膩膩的霜。
之前我皮膚受損時候，很怕悶，有些封閉性很強，擦了10多分鐘後，
臉直接發燙，只好去洗臉，又重新用別的東西保養一次。
舊文 
這精華是我當時候想找修復、抗老、抗氧功效的保養品，
看了一個月網路資料，最後放棄，回來找張老師產品，
突然想到冰箱還有這個就先用，
多加這個精華，我發現促進肌膚自身修復效果更好，
原來我只用乳液跟小紫瓶，泛紅血管消退的很慢，而且沒甚麼大進展，
這罐雖然有很多酒精，但是酒精是為了保存這個精華，當防腐劑作用，
我用了我自己的"妙"方法，酒精揮發掉蠻多的，你可以看我下方文章，
我用並不會刺激，臉不會發紅，不過實際上還是要看你肌膚狀況而定，
每一個護膚品都不是我可以用你就可以，不是相對論!
這精華抗氧效果很好，熬夜起床毛孔都不會擴大，跟之前沒使用比對，
抗老成分，A醇、胜肽、玻色因，VC, 有些我不能用，太刺激，有些太貴我覺得沒必要，
張麗卿老師這精華活性很高，全靠老師獨家保存技術跟老師很會挑選原料，
我起先用幾年前放冰箱裡的上一代，好像是5年前了，好多年前了，竟然都還有高效，
這精華我一直都把它放在冰箱冷藏室裡，真的像老師講的，活性維持得很好很高，
你用了就知道，記得要一直放冰箱，維持他的高活性。
你想想你高價買的那些抗氧，真的抗氧嗎 ? 搞不好買來早就沒啥活性了!
資生堂 d program 乳液化妝水有很多不同系列，
你可以按照自己需求去選滋潤度，
這個滋潤版就是我買的粉紅色，我覺得他真的很潤，但是又可以讓肌膚很保水，
質地我很喜歡，無香料 無酒精 不刺激肌膚 適合敏感肌膚使用
CeraVe 適樂膚長效清爽保濕乳
這罐後來被我 out !
但我改擦身體，臉就不用，我臉比較敏感。
我上小紅書看，才知道為何有時候用會刺跟發熱，而且蠻多人發文說他們也有這種感覺，
主要是成分 防腐劑 Phenoxyethanol 苯氧乙醇 ，這個防腐劑加多了會有點發熱的感覺，
Sodium lauroyl lactylate 月桂醯乳醯乳酸鈉 ，這個表活劑是用來包覆神經醯胺，這成分本身刺激性較大，
但這罐配方還是不錯的，大碗便宜，只是如果你用不舒服就換其他乳液用就好，大部分人是可以使用的。
出門很輕鬆帶少少就好!
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雪是資深買家，從小就超愛買的，經常買到口袋空空 
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雪以資深消費者觀點來分享美妝，希望能幫助到網友們快速了解產品真正特性。
因為不是葉佩雯，所以沒必要把文章搞得很美麗，重點在於真實的把實際發生的寫上來。
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